毎月1日、16日、28日
→〇裸になっちゃう日なんです(*ﾉωﾉ)
恥ずかしいけど、頑張っちゃうね・・・///

?遊びに来る日?　

GW、頑張るぞ～～(/・ω・)/

2日　２１時～　バニコス×メイドコス　+　生着替え

3日　２１時～　ちょっと早いけど、水着！

4日　２１時～　〇裸になっちゃう日(*ﾉωﾉ)

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??｡?　ＭＥＮＵ　?｡??
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?あきなし　いろは

・大学生…管理栄養士の資格取りたくて日々奮闘中?

・夢…資格を使って可愛いカフェを開きたいなっ

・趣味…ゲーム、漫画、アニメが好きっ
　　　　学マス→花海咲季ちゃん?
　　　　ウマ娘→ゴルシちゃん?
　　　　今はガンダムを見てるよ～?
　　　　ファンタジーとか、冒険系、謎解き系が好きっ


?今月のおすすめ
?かぼちゃ?
ビタミン、食物繊維が豊富！
皮にも栄養素が多いよ～

・ビタミンE→強い抗酸化作用

・ビタミンA→目や皮膚の健康の維持に！
油に溶けるので、炒め物とかだと効率アップ?

・食物繊維→便秘の改善につながるよ！

?今月のメニュー
今月はみんなと同じものが食べたいので、
詳細バージョンですっ！

【ミルクレープ】
＊注意：直径15㎝くらいので、
少し低め？のができます！！！！
高さを出すなら、クレープ生地を真ん中で切って、
それで重ねていくのがいいかも・・・？？
それかもう少し小さいお皿でするか、かな？

材料　　　　　　　　　　　　　　　お好みで
・ホットケーキミックス粉：100ｇ
・牛乳：100?　　　　　　　　　　・抹茶やココア
・卵：1個　　　　　　　　　　　　・フルーツ
・ホイップクリーム：適量
（泡立て済みのやつが楽だよ♪
クリームを薄く塗るなら1本でもいいけど2個がおすすめ）

作り方
①粉に牛乳と卵を入れて混ぜる
牛乳半量+粉で混ぜる
→もう半量を追加して混ぜる
→卵を追加して混ぜる
＊だまにならないように手早くすること！
生地を持ち上げて落としてすぐに跡が消えるくらい

②20㎝くらいの平のお皿にラップをぴっちりして、
そこに薄く①を塗り広げる
＊お玉の半量分くらい、クレープ生地くらいの薄めに～

③②をレンジでチンする
500ｗで1分30秒～くらい
＊ラップをかけずにする
生地が乾いた感じであればＯＫ、足りなければ追加でチン
粗熱をとってからラップからはがす

④生地分、全部する　１０枚くらい？

⑤④とクリームを交互に重ねていく
完成したのを半日くらい冷蔵庫で置いておくと、
しっとりおいしい(●´ω｀●)

⑥切って、美味しく食べるっ！?
おしまい

??チャットに関して

秘密とっても嬉しいです
集中してるとお返事返すの遅くなっちゃうけど
ちゃんと読んでます?
(お名前教えてもらえたらお返事も返せるのでもっと喜びます( *´艸｀))

2ショット
基本はお話しのみです。2人っきりの大切なお時間として濃ゆいお時間にできたらと思います?